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                          解密:哪些人群容易患頸椎病

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                          解密:哪些人群容易患頸椎病頸椎病網jingzhuibingwang.com發布于:09-27核心提示:
                           
                          頸椎病是非常多見的一種疾病,而容易患上此病的人群,主要是白領一族,因白領們的工作性質,需要長期久坐,這樣就會患上肩周炎和頸椎病,所以對于頸椎病來講,白領們一定要提高保健意識,這樣才能遠離此病的發生。
                           
                          哪些人群容易患頸椎病?目前容易患上頸椎病的人群大多都是白領一族或者是目前趨向于年輕化的學生,因為經常要保持一個姿勢頭部的支撐全部靠頸椎周圍的肌肉支持,因此長期保持一個姿勢就容易讓頸部肌肉僵硬。
                           
                          對于易患頸椎病的人群來講,頸椎病是容易產生在低頭族或者是伏案人員的身上,因此頸椎病和一些職業是有很大的關系的,究竟頸椎病是神經根類型還是綜合性,還需要去醫院進行相關的檢查。對此建議朋友們在平時盡量保持著不要低頭時間太長,看手機還有電腦的時候應該注意一個時間去給頸部肌肉做放松,或者休息一下,做做頸部的保健操等都是不錯的選擇。
                           
                          40歲以上的人一直是頸椎病的主要攻擊對象,因為經常幾十年的勞作,他們的頸椎已經出現不同程度的退化,頸椎周圍的韌帶和纖維環變得松弛,椎間盤的穩定性亦受到破壞,在此基礎上,一旦頸椎遇到突發外傷或長期受寒,無疑會誘發頸椎病。
                           
                          從事重體力活也是非常容易誘發頸椎病的發生,因為長期的重體力活會使頸椎慢性勞損,引起局部出血水腫,發生炎癥改變,在病變的部位逐漸出現炎癥機化,并形成骨質增生,發生頸椎病。另外如果長時間的對著電腦保持頭頸部處于單一姿勢位置,脖子易僵硬,導致長期的局部肌肉、韌帶粘連,關節囊的損傷,影響局部的神經及血管易發生頸椎病。
                           
                          最后,建議為了能夠預防頸椎病的發生,大家在日常生活中一定要改變不良的生活習慣以及坐姿,避免長期伏案工作和低頭盯著手機、電腦屏幕,每隔45分鐘到一個小時,應起來活動3分鐘到5分鐘。
                           

                          原文標題:解密:哪些人群容易患頸椎病

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