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                          頸椎病飲食上的注意事項有哪些

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                          頸椎病飲食上的注意事項有哪些頸椎病網jingzhuibingwang.com發布于:09-25隨著人們生活水平不斷提高,有越來越多的人開始通過一些科學的養生方法來保養自己的身體,頸椎病就是可以通過正確的飲食方法來做到預防的。頸椎病一旦發生就會影響我們的正常工作,那么,頸椎病患者飲食上的注意事項有哪些?
                           
                          1、頸椎病在飲食上宜清淡、易消化、忌油膩厚味之品。
                           
                          2、對于頸椎病肝腎不足者,應該長服枸杞,菊花平肝明目,芝麻、桂圓、滋陰補腎,并且,頸椎病應該忌辛辣刺激性食物。
                           
                          3、視力模糊、流淚者,宜多食含鈣、硒、鋅類食物。如豆制品,動物肝、蛋魚、蘑菇、蘆筍、胡蘿卜、頸椎病伴高血壓者,多吃新鮮蔬菜和水果,如豆芽、海帶、木耳、大蒜、芹菜、地瓜、冬瓜、綠豆。
                           
                          以上就是頸椎病患者飲食上的注意事項的介紹,我們在繁忙的工作之余,也要適當的讓自己的身體進行休息。適量的休息和愉快的心情都有助于我們降低頸椎病的發病次數。這樣我們的身體健康才不會受到威脅。
                           

                          原文標題:頸椎病飲食上的注意事項有哪些

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